wczesniej teraz

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: dobre :) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Niestety musiałem podzielic to na 2 posty bo w 'szybkiej odpowiedzi mozna miec max 1000znakow' tak jak wczesniej wspomnialem chce bic 500mg tescia (MIX) co 2/3 tyg, natomiast planuje na wakacje odpalic jakis 'wiekszy' cykl dlatego chcialbym sie zapytac czy jest sens teraz [...]

[...] sobie nowe konto i nie mam tego wogole od samego poczatku ktos wie czy everest wprowadzil jakies zmiany czy cos mi sie zrabalo ostatnio gralem tam pol roku temu wiec moze cos zmienili bo teraz darmowe sit &go jest tylko texas holdem a wczesniej byla tez omaha wiecie cos na ten temat dzieki Zmieniony przez - marcinlubi w dniu 2012-01-09 23:44:11

Już sam nie wiem co jest bardziej okrągłe ... twarz czy brzuch , chłopie wyglądasz na zwykłego otyłego chłopa.Weź się za siebie albo skończysz z otyłością.Wiesz że otyłość prowadzi ze sobą choroby serca? A ty tylko w tym momencie sprzyjasz temu. Szczerze wyglądałeś lepiej przed niż teraz ale to szczegół , bo wcześniej przynajmniej wyglądałeś na [...]

Ja również stosowałem Curiosin, efekty były już po paru dniach. Krosty szybko znikały a nowych nie było już tak dużo, a po kilku tygodniach tylko sporadyczne wypryski ale bez stanów zapalnych jak poprzednio. Wcześniej strasznie męczyłem sie bo niektóre wypryski sie jątrzyły. Teraz to juz dermatolog stwierdziła że leczenie zakończone ale jak cos [...]

hmm tzn operacji i tak nie mialbym zamiaru robic wczesniej niz przed 21 rokiem zycia , bo moze samo zejsc przez dojrzewanie i więc co do zapotrzebowania , troche przesadzilem ale mysle ze teraz juz bedzie oki : KALORIE 2130 BIAŁKO 150 2,0 TŁUSZCZE 75 1,0 WEGLOWODANY 214 2,9 Najlepiej dodac węgli w owocach czy w czym? Dziękuje za tak [...]

ad. 1 Nóg oczywiście nie pomijam, nie ćwiczę ich co prawda w domowych warunkach, ponieważ to czysta katorga, lecz na siłowni. Mam do niej dostęp, lecz bardzo ograniczony, dlatego postanowiłem, że lepiej będzie ćwiczyć tam właśnie tylko nogi niż całe ciało. ad. 2 Dwa ćwiczenia na biceps z prostego powodu - wcześniej nie czułem zmęczenia w [...]

Tabletki wygodniejsze i nie brudzą ubrań :-) Martwi mnie ta obolałość mięśniowa! Wcześniej mogłem trenować więcej i ze większym obciążeniem bez takich dolegliwości bólowych. Teraz mniej treningu przy takiej samej ilości białka powoduje wzrost tkanki tłuszczowej (a wg badań tak być nie powinno - tzn. nadmiar kalorii z białka nie powinien odkładać [...]

Wiosłowania sztangą zrobione. Na rowerze przejechałem tyle co wczoraj w czasie 68 minut czyli 4 pętle. Przy nawrocie do 4-ej pętli poczułem się na tyle słabo, że chciałem wracać do domu. Jednak taki chojrak jak ja nie rezygnuje :-). Po powrocie spojrzałem na termometr od strony północnej, który zawsze jest w cieniu - pokazał 35 stopni! Zimny [...]

wyciskam 75 kg , waze 71 kg, mam 17 lat, cwicze 3 miechy intesywnie wczesniej cwiczylem tylko okazjonalnie i efekty mialem mierne zreszta teraz nie lepsze ;) ale i tak sie ciesze

ELO> JA waże 70kg i wczoraj lyknęłem 85kg na klatke. Cwicze od września(wcześniej ok 6 miesięcy nieregularnie i bez dobrego planu)Mam dobry chumorek i czekkam teraz na 90kg, moze za miesiąc???(moze za dwa)

ja będę maił 18 lat w tym roku.. ćwiczę od 4 miesięcy wcześniej tylko tak czasami coś podnieść chodziłem na siłownie po ty 4 miesiącach na klatę przybyło mi 14 kg teraz podnoszę 94 mam 182cm wzrostu 34cm w bicepsie i 75 kg wagi szczególnie wielki nie jestem ale idzie :D ;p nam max 80 kg x5

Tak ich holował ze od niektórych dostawał .Ali wygrywał po dyskusyjnych i niesłusznych werdyktach a Kliczki Czy Lennox dominowali .LL nie przegrał z ani jednym gościem ,który wywodził sie z CW ,Wład także a Vitali przez kontuzje z Byrdem który,miał porównywalny a nawet lepszy refleks niż Ali . Byrd przede wszystkim był o wiele nizszy od Alego i [...]

Chłopaki, trochę tak nie można. Czy Ali był lub jest przereklamowany? Może jest teraz, ale zdecydowanie nie był. Czy wygrałby z Kliczkami lub Lennoxem? Nie. Ale czy istniałby Lennox lub Kliczkowie bez Alego? (i Dundee) ? Albo np Holmes? Nie. Skąd się wzięły klincze Lennoxa i Władka ? Ali. Skąd ukierunkowanie w walce na dystans? Planowanie walk? [...]

TRTforte, nic dodać nic ująć, załatw receptę na apteczne hcg to teść i estro musi ruszyć Ogólnie z hcg coś jest nie tak. Brałem przez jakiś czas androchem (nigdy wcześniej się na marce nie zawiodłem i dalej uważam ja za jedną z najlepszych jeśli chodzi o towar) te co były po 10.000iu. Później ogarnąłem apteczne 3 peny i różnica jak niebo a [...]

[...] bardzo latwo jest mnie sciagnac w dol za wlosy). Na razie nie zamierzam ich scinac (sa ladne i generalnie je lubie), ale mam nauczke i juz nigdzie nie wejde jesli wczesniej ich nie zwiaze... Na szczescie niewiele osob (zwlaszcza facetow) wie jak szarpnac za wlosy, zeby je wyrwac z kawalkiem skory.... A co do kumpeli, to jak na nia i [...]

bathan mam nadzieje ze powaznie piszesz ze razem z Nia cwiczysz...ja mam ta sama wersje tej kasety co Ty ,trwa ona 75 min.A tak wogole to osoba ,ktora nigdy wczesniej nie cwiczyla to jak dla mnie nie przejdzie nawet przez pierwszy etap cwiczen na tej kasecie (cwiczenia na miesnie nog)juz sie kidys o tym przekonalam jak po raz pierwszy [...]

Żadne. Pierwszą walkę wygrałem przez balachę, drugą przegrałem ze złotym medalistą. Później miałem repasaż. Wygrałem przez skrętówkę na nogę(jako ciekawostkę powiem, że pierwszy raz w życiu założyłem tą dźwignię - nigdy jej nie trenowałem). Potem kolejny repasaż też wygrałem balachą. W trzecim repasażu na poczatku walki prawie zerwałem paznokcia z [...]

1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 Ok. ale zastanawiam się do czego dodajesz oliwę, do twarogu? [...]

[...] ta odzywke jest ciezko chyba ze jakis owoc, no moze sie zmusze powiec co proponujesz ?:P w posilku na przerwie w pracy wziasc ciemny ryz tylko tak ? ok, co z tym tranem bo wczesniej byla mowa o tranie ale wypadlo mi z glowy, no postaram sie brac 3 kanapki do szkoly, ale szczerze mowiac to moja sytulacjia z jedzeniem w tym kraju sie zmienila [...]

bold byl/ jest z Alpha i wygladal mega konkretnie. Wczesniej jeden flakon dose tylko mialem. A testa moze bylo za malo? w sumie to juz ktorys moj cykl, wiele osob na 2 wali wieksze dwki juz niz ja teraz. Test na bank dzialal bo robilem badania. Trening sadze ze git, ciezkie treningi i teraz czuje sie przetrenowany nawet dosc mocno a co do bolda [...]